About Artritmo
How it started .
𝐀𝐑𝐓𝐑𝐈𝐓𝐌𝐎 s-a născut din pasiunea pentru întoarcerea la un stil de viață natural și plin de sens, unde vindecarea holistică, mișcarea, definirea unui corp armonios, cultivarea stării de bine și a bucuriei se reunesc pentru a deveni ritualuri zilnice.
Experiența de a fi în contact prin corpul nostru cu tot ceea ce suntem la toate nivelele, în mișcare și nemișcare, unde limbajul corpului este rezervor și mesager de intelepciune poate reprezenta o expresie de autoactualizare și creativitate a întregii noastre ființe.
Explorăm căile corpului și conexiunea umană prin psihoterapie integrativă, mindfulness & fitness, dans & ritm , ateliere de dezvoltare personală prin mișcare creativă
- Sesiunile individuale de psihoterapie integrativă faciliteză acordarea ritmului între corp, emoții, minte, acțiuni, sens și coerență pentru un stil de viață armonios, care sa ofere soluții optime de creștere,autocunoaștere și manifestare a obiectivelor propuse, cu o prezență vie a unicității tale.
- · Clasele de Pilates îmbunătățesc respirația, reglează sistemul nervos autonom, corectează postura, întăresc musculatura profundă și tonifiază, cresc mobilitatea și flexibilitatea, îmbunătățesc coordonarea și echilibrul, facilitează legătura minte-corp.
- · Clasele de Dans și Improvizație abordează diverse stiluri și ritmuri latino, afro-cubaneze, hispanice cu o notă experimentală de influențe : afro, dans contemporan și dans liric, jazz. Clasele sunt construite pe mici secvente coregrafice solo, infuzate cu muzicalitate , astfel încât accentul este pe construirea unui stil personal de exprimare artistică.
- · Atelierele Explorative ,RITMURI INTERIOARE, sporesc prezența autentică, împuternicind relația cu noi înșine și cu ceilalți prin onestitate, expresie prin mișcare creativå și capacitatea de a ieși din cunoscut și limitări, în cadre de siguranță.
Cred că atunci când descoperi arta ritmului tău, totul devine o simfonie!
Numele meu este Moneca Darlen. Sunt psihoterapeut integrativ, instructor Dans & Pilates certificat și ghidul tău ArtRitmo.
Pasiunea mea pentru dans și mișcare a început în urmă cu 15 ani în paralel cu studiul psihologiei, psihoterapiei, atelierelor de expresie prin mișcare și dezvoltării personale în cadrul grupurilor. Am practicat dansuri latino-americane mai mult de 12 ani, am participat la workshop-uri , reprezentații artistice și festivaluri naționale și internaționale.
ARTRITMO a luat formă la conjuncția între dans, artă și vindecare, paralel cu drumul personal și necesitatea creării unui spațiu diferențiat de abordările clasice ale dansului, fitness-ului sau terapiei.
Poezia limbajului non-verbal, a ritmului, a corpului în stare de dans și a fuzionării vizibilului cu invizibilul în spațiu și timp au rămas tematici constante de cercetare.