Why Choose Artritmo?

Psihoterapie integrativă corp-minte

Măiestrește arta ritmului interior pe pânza complexă a minții, emoțiilor, limbajului corpului, contextelor relaționale și sociale în aliniere cu acțiuni personale conștiente, pline de sens și împlinire . Acordează-te la sinele tău și manifestă-te în armonie, coerență, autenticitate, ancorat prin prezență. 

Ședințe individuale de psihoterapie integrativă, îmbinate cu tehnici psihosomatice, mindfulness, tehnici respirație, relaxare, meditații în mișcare și mișcare creativă.

AFLĂ MAI MULTE DETALII 

În clasele de Pilates Mat, Pilates Mat cu Accesorii, Pilates Ritmic&Restore, ședintele devin  o călătorie somatică transformatoare, cu obiective de fitness atinse la confluența dintre efort, descoperire, plăcere. 

Pilates Ritmic&Restore (un concept original propriu) reunește  experiența proprie terapeutică și de dansator în exerciții Pilates și inspirate din dans. 

Începe astăzi alături de noi să îți transformi corpul, rutina și obiceiurile

Atelierele mișcare creativă- ,Ritmuri Interioare, concepute cu valențe de potențare a creativității corporale și explorativ-terapeutice, pentru a extinde spațiul de conexiune cu noi înșine și a ne reîntoarce în starea de flux autentic cu sinele profund, cu ,fundație` și ancorare în sinele corporal.  

Atelierele de dans și improvizație  abordeaza diverse stiluri si ritmuri : latino, afro-cubaneze, hispanice, cu note experimentale de : jazz, afro-soul, dans contemporan și liric , reunite în mici secvente coregrafice și/sau improvizație, infuzate de muzicalitate , astfel incat accentul este pe construirea unui stil personal de exprimare artistic.